Dans le monde moderne où nous vivons, le stress et l’anxiété sont souvent des compagnons constants. Nous nous efforçons tous de naviguer dans la vie avec confiance et assurance, mais il est parfois difficile de garder le cap. C’est là que nous avons découvert...
Bien-être
La naturopathie au quotidien : comment intégrer cette pratique dans notre routine ?
La naturopathie est une science ancestrale de santé et de bien-être qui prend de plus en plus d'ampleur dans notre société contemporaine. Cette médecine douce prône une approche holistique de la santé, révélant le potentiel de l'organisme à s'auto-régénérer grâce à...
Bains de forêt : immersion dans le Shinrin-yoku avec une guide spécialisée
Au cœur de la forêt, les branches des arbres dansent doucement avec le vent, un feuillage bruissant qui chuchote des secrets anciens à ceux qui savent écouter. La nature n'est pas seulement une toile de fond : elle est une véritable source de bien-être, un baume pour...
Le jeûne, une pratique ancestrale revisité : témoignage d’un expert en nutrition
Vous l'avez sûrement entendu : le jeûne fait parler de lui. Cette pratique ancestrale, autrefois associée à la religion et à la spiritualité, a connu un regain d'intérêt dans notre société contemporaine pour ses effets bénéfiques sur la santé. Nous avons rencontré...
Slow cosmétique : vers une beauté plus consciente et bénéfique
Nous avons tous à cœur de prendre soin de notre peau et de nos cheveux, cherchant constamment les meilleurs produits sur le marché. Cependant, avons-nous déjà réfléchi aux ingrédients contenus dans ces produits que nous utilisons quotidiennement ? Vous est-il déjà...
Le bien-être par le feng shui : comment réaménager son espace peut changer sa vie
Le Feng Shui, une philosophie chinoise millénaire, s’invite de plus en plus dans nos intérieurs. Au bureau comme à la maison, il a pour ambition de créer un environnement équilibré, propice à l'épanouissement et au bien-être. Dans cet article, nous allons vous montrer...
Naturopathie en pratique : le témoignage d’une convertie au naturel
La naturopathie, cette médecine qui privilégie l'autoguérison, est de plus en plus populaire. C'est une manière différente de voir la santé, axée sur l'harmonie du corps et de l'esprit. Aujourd'hui, nous allons partager avec vous le témoignage d'une femme qui s'est...
Canicross : courir avec son chien, la nouvelle thérapie ?
En ces temps modernes où notre rythme de vie est effréné, prendre le temps de se déconnecter et d'apprendre à courir avec son chien est une véritable bouffée d'air frais. Non seulement cela renforce les liens entre nous et nos compagnons à quatre pattes, mais cela...
L’impact de la mode sur notre bien-être : quand s’habiller devient thérapeutique
Nous parlons souvent de l'importance de la mode dans notre vie quotidienne. Pourtant, nous comprenons rarement toute sa portée. Le vêtement, plus qu'un simple outil d'expression de notre style, peut avoir un effet thérapeutique significatif sur notre bien-être. Le...
Le pouvoir des pierres : entre scepticisme et bienfaits, on fait le point
La lithothérapie, cette pratique qui vante les bienfaits des pierres, est de plus en plus en vogue. Entre balades dans la lune, bracelets de pierres multicolores et purification des énergies, nous allons vous faire découvrir un univers tout en nuances et vibrations....
Les bienfaits insoupçonnés de la danse sur notre santé psychique
Lorsque nous pensons à la danse, nous la considérons souvent comme une simple activité ludique ou une forme d'expression artistique. Pourtant, la danse est bien plus que cela. Elle a le pouvoir de transformer notre vie, de façon positive et impactante. La danse est...
« Digital Detox » : faut-il vraiment se déconnecter pour se sentir mieux ?
C'est une question qui revient régulièrement dans notre société ultra connectée. Faut-il vraiment se déconnecter pour se sentir mieux ? À l'heure où notre quotidien est rythmé par les réseaux sociaux, les applications mobiles et les notifications incessantes, beaucoup...
Comment les ateliers d’écriture peuvent-ils booster notre bien-être mental ?
Nous vivons à une époque où le rythme effréné de la vie moderne peut avoir des impacts sur notre santé mentale. En effet, les pressions du travail, les exigences de la vie de famille ou simplement la course contre la montre que nous menons chaque jour peuvent nous...
Bien-être au travail : les entreprises françaises à la pointe sont-elles l’avenir ?
L'entreprise est devenue un espace de vie à part entière où le bien-être des salariés est devenu une préoccupation majeure. En France, de nombreuses organisations se trouvent à la pointe de cette révolution. S'agit-il du futur du travail ? Comment ces entreprises...
Créer son oasis de bien-être chez soi : est-ce le nouveau luxe ?
En cette année 2023, nous avons vu de nombreux changements dans notre façon de vivre. La notion de bien-être chez soi a pris une dimension nouvelle, symbolisant à présent un luxe accessible à tous. Transformez votre maison en une véritable oasis de détente, où le...
La cohérence cardiaque : simple tendance ou véritable alliée santé ?
Comme si notre vie s’envolait au rythme de notre respiration, notre cœur bat également à un rythme soutenu. Mais, saviez-vous que le rythme de votre cœur peut affecter votre état mental, émotionnel et physique ? C’est là que la cohérence cardiaque entre en jeu. Un...
Une thérapie de soutien m’a aidé à traverser un deuil
On dit que le deuil fait partie du cheminement de vie mais c’est loin d’être facile quand on est soi-même directement confronté à cette situation. Anxieux et dérouté par la perte d’un être cher, j’ai choisi l’accompagnement d’un psy. Je vais aborder dans cet article...
Comment se déroule une séance de ReiKi classique japonais?
Accueillir, Ecouter, Rassurer sont au fondement de la séance de ReiKi et constituent l’étape préalable indispensable. Un consultant arrive avec sa ou ses demandes, ses attentes, ses questionnements et des inquiétudes plus ou moins exprimées sur le déroulement d’une...
Découvrez tous les bienfaits de la luminothérapie
On regarde par la fenêtre les gens qui passent, on devient morose sans aucune raison. En plus, il fait froid. Non ce n’est pas seulement la flemme comme vous le pensiez. Vous souffrez peut-être de dépression passagère à cause du froid. Vous me prenez pour folle sans...
Salut
C’est Alice !
Salut tout le monde !
Tout d’abord, si vous me lisez en ce moment, je vous dis un grand merci car ce projet de blog me tenait particulièrement à cœur ! C’est l’envie d’échanger avec chacun d’entre vous qui m’a poussée à écrire des articles. Et je serai ravie de discuter avec vous sur mon compte Messenger.
Je m’appelle Alice Syl et j’ai 27 ans.
Déjà haute comme 3 pommes, j’admirais les belles tenues que ma mère portait. Je mettais son rouge à lèvre, je jouais à la grande dans ses placards en portant ses talons.
Depuis, cette passion pour la mode et les jolies parures ne m’ont jamais quittée.
J’en ai d’ailleurs fait mon métier puisque je suis responsable des ventes pour une chaîne de prêt-à-porter. Dynamique, féminine jusqu’au bout des ongles et ambitieuse, je suis une femme moderne du XXIe siècle qui croque la vie à pleine dent et qui se sent bien dans sa peau.
A très vite sur asyl.fr !