Les brûlures d’estomac, les remontées acides et le reflux gastro-œsophagien (RGO) sont des termes que l’on entend fréquemment, et ces affections peuvent toucher un grand nombre d’individus à un moment ou un autre de leur vie. Ces symptômes sont souvent inconfortables, voire douloureux, mais en comprendre la cause et savoir comment les traiter peut grandement aider à améliorer la qualité de vie.
Qu’est-ce que le RGO ?
Le RGO, ou reflux gastro-œsophagien, se produit lorsque l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage, provoquant des symptômes tels que des brûlures d’estomac et des remontées acides. Normalement, un anneau musculaire appelé sphincter œsophagien inférieur (SOI) fonctionne comme une valve pour empêcher les acides de l’estomac de remonter. Cependant, lorsque le SOI ne se ferme pas correctement ou se relâche inappropriément, l’acide peut s’introduire dans l’œsophage, provoquant des symptômes de RGO. Pour lutter contre le RGO, il existe des moyens comme les sachets de la marque Gavisconell, qui soulagent et atténuent le RGO et les brûlures d’estomac, en détails ici.
Causes des brûlures d’estomac et du RGO
Plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement du RGO :
– Aliments : Certains aliments, comme le chocolat, les aliments épicés, les aliments gras, les tomates et les boissons gazeuses, peuvent affaiblir le SOI.
– Boissons alcoolisées : L’alcool peut relâcher le SOI.
– Caféine : Elle peut également provoquer une relaxation du SOI.
– Grossesse : La pression accrue sur l’estomac pendant la grossesse peut provoquer des remontées acides.
– Tabagisme : La nicotine peut affaiblir le SOI.
– Surpoids ou obésité : L’excès de poids exerce une pression supplémentaire sur l’estomac, poussant l’acide vers l’œsophage.
– Médicaments : Certains médicaments, comme les anti-inflammatoires ou certains médicaments pour l’hypertension, peuvent provoquer des brûlures d’estomac ou des symptômes de RGO.
Symptômes associés
Les symptômes les plus couramment associés au RGO incluent :
– Sensation de brûlure dans la poitrine (brûlure d’estomac), souvent après avoir mangé, qui peut durer de quelques minutes à plusieurs heures.
– Goût acide ou amer dans la bouche.
– Difficultés à avaler.
– Toux sèche, rauque ou chronique.
– Maux de gorge ou enrouement le matin.
– Sensation de nourriture bloquée dans la gorge.
Prévention et gestion des symptômes
La prévention est souvent la clé pour gérer efficacement les symptômes du RGO. Voici quelques conseils pour réduire les épisodes de brûlures d’estomac ou de remontées acides :
– Évitez les aliments et boissons déclencheurs.
– Mangez de plus petits repas, mais plus fréquemment.
– Évitez de manger au moins 2 à 3 heures avant de vous coucher.
– Élevez la tête de votre lit de 10 à 15 centimètres.
– Perdez du poids si nécessaire.
– Arrêtez de fumer.
– Portez des vêtements amples autour de la taille.
Traitements
Pour ceux qui souffrent régulièrement de brûlures d’estomac ou de RGO, il existe une variété de traitements disponibles :
– Antiacides : Ces médicaments, disponibles sans ordonnance, neutralisent l’acide dans l’estomac. Ils fournissent un soulagement rapide, mais temporaire.
– Bloqueurs H2 : Ils réduisent la production d’acide par l’estomac.
– Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) : Ils bloquent la production d’acide et permettent à l’œsophage de guérir.
Il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour déterminer le meilleur traitement, en particulier si les symptômes sont fréquents ou sévères.
Les brûlures d’estomac, les remontées acides et le RGO peuvent être plus qu’un simple désagrément. Elles peuvent affecter la qualité de vie et, dans les cas graves, conduire à des complications telles que l’œsophagite ou le cancer de l’œsophage. Reconnaître les symptômes, comprendre les déclencheurs et savoir comment gérer ces affections peut grandement améliorer le bien-être quotidien. Si vous souffrez de ces symptômes régulièrement, il est crucial de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un plan de traitement adapté.